Ecco un drink rigenerante che aiuta nella stagione fredda. Ricco di fibre e frutta, minerali e vitamine, antiossidante, dolcificato con miele e reso cremoso e delicato con yogurt con fermenti lattici vivi. Un’esplosione di sapori unici, ma soprattutto una sferzata di energia e salute per tutti!
Ingredienti
• 2 mele Golden
• 1 vasetto di miele
• 1 manciata di mandorle
• 1 manciata di noci del Brasile
• 1 manciata di anacardi
• 1 manciata di uvetta
• 1 manciata di frutti di bosco misti a vostro piacere
• 1/2 vasetto di yogurt magro con fermenti lattici vivi
Informazioni aggiuntive
PREPARAZIONE
Procedimento: centrifugate le mele. Unite nel blender il centrifugato e tutti gli altri ingredienti e frullate rapidamente. Versate in un calice ampio decorando con frutta mista. Servite con due cannucce.
