Divertirsi in cucina fa bene alla salute. Con Fata Zucchina

Oggi parliamo di… LATTE FRESCO!

Non una semplice bevanda ma un vero e proprio alimento, le cui proprietà sono note fin dai tempi antichi. Viene consumato ad ogni età ed è indicato soprattutto per i bambini e gli anziani, ma è assunto anche dagli atleti come bevanda dissetante grazie al suo elevato contenuto di acqua. Ricco di calcio, vitamina D (fondamentale per la formazione di ossa e denti) e vitamine del gruppo B e A, il latte contiene anche tutti gli aminoacidi che servono al nostro organismo per rimanere in buona salute.

LA VIDEORICETTA DEL GIORNO
Golden milk

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Ci vediamo domenica prossima con una nuova “ricetta didattica” a base di kiwi