Dal Bugiardino di Fata Zucchina la ricetta della settimana per realizzare una ricetta sfiziosa con valeriana, pomodoro e pera che piacerà moltissimo a tutti i bambini
Nuovo appuntamento settimanale con Fata Zucchina (alias Renata Cantamessa) per offrire idee e piccoli trucchi per far mangiare le giuste porzioni giornaliere di frutta, verdura e legumi ai bambini attraverso “magiche” ricette realizzate dalle “SuperMamme” di Piemonte, Liguria e Lombardia e tratte da “Il Bugiardino di Fata Zucchina”.
LA RICETTA DI OGGI
“CESTINI MAGICI”
a base di valeriana, pomodoro e pera
della SuperMamma Sara Bainotti (Torino)
INGREDIENTI (per 4 persone):
Valeriana q.b.
Pomodorini pachino q.b.
Pere q.b.
Grana Padano q.b.
Pane q.b.
Olio evo, sale, origano q.b.
In questo video il procedimento
BUGIARDINO MUSICALE DELLA VALERIANA
Per continuare a giocare con i più piccoli, ecco la versione video del Bugiardino Musicale di Fata Zucchina dedicato alla valeriana, tutta da ascoltare e ballare in famiglia, per imparare cantando le proprietà della valeriana specifiche per la salute dei bambini, grazie alla collaborazione con il Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione dell’Asl di Asti
A domenica prossima, con una nuova videoricetta a misura di bambino dedicata alla zucca e il suo Bugiardino musicale!
