Sesto appuntamento con Monica Gatti e i suoi esercizi per mantenersi in forma

Con le giornate che si fanno tiepide e la possibilità di praticare sport all'aperto, Monica Gatti ci invita a scendere in giardino o in cortile, dove eseguire tre semplici esercizi che ci aiutano a tonificare il nostro corpo e allenare il nostro fiato.

Se li ripeterete ogni giorno, sarete presto pronti per andare a correre nel parco!

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