Sesto appuntamento con Monica Gatti e i suoi esercizi per mantenersi in forma
Con le giornate che si fanno tiepide e la possibilità di praticare sport all'aperto, Monica Gatti ci invita a scendere in giardino o in cortile, dove eseguire tre semplici esercizi che ci aiutano a tonificare il nostro corpo e allenare il nostro fiato.
Se li ripeterete ogni giorno, sarete presto pronti per andare a correre nel parco!
