Macedonia nel bicchiere

Ecco un drink rigenerante che aiuta nella stagione fredda. Ricco di fibre e frutta, minerali e vitamine, antiossidante, dolcificato con miele e reso cremoso e delicato con yogurt con fermenti lattici vivi. Un’esplosione di sapori unici, ma soprattutto una sferzata di energia e salute per tutti!

14.11.2019
Ingredienti

• 2 mele Golden
• 1 vasetto di miele
• 1 manciata di mandorle
• 1 manciata di noci del Brasile
• 1 manciata di anacardi
• 1 manciata di uvetta
• 1 manciata di frutti di bosco misti a vostro piacere
• 1/2 vasetto di yogurt magro con fermenti lattici vivi

Procedimento: centrifugate le mele. Unite nel blender il centrifugato e tutti gli altri ingredienti e frullate rapidamente. Versate in un calice ampio decorando con frutta mista. Servite con due cannucce.

it might interest you

Macedonia di frutta grigliata

La macedonia è la classica conclusione di un pranzo estivo che si rispetti. Si tratta di un dessert semplicissimo, basato su pochi ingredienti, in cui la frutta è protagonista. E se il pranzo diventa grigliata, perché non conferire alla frutta la nota caramellata con una cottura su piastra?

Coppa di ricotta con goji e crumble alle mandorle

Le bacche di goji, utilizzate da millenni in Cina per il loro sapore gradevole e per gli effetti farmacologici, da qualche anno sono entrate anche nella cucina italiana. Una bella scoperta.

Dolce all'arancia

Una torta semplicissima, molto morbida e profumata, ideale da gustare per la prima colazione o a merenda
✕
X

Cookie Policy

This page uses third-party cookies to offer personalized content