Merluzzo con i porri

Portate in tavola il sapore del mare con questa ricetta che unisce il merluzzo ai porri per mix di successo di profumi, aromi e sapori

09.03.2019
Difficoltà
media
Tempo preparazione
15
Tempo cottura
20
Ingredienti

#600 g di merluzzo salato #2 porri #4 filetti di acciuga sott’olio #1 dl di panna liquida fresca #1,5 dl di latte fresco intero #2 cucchiai di farina #1 cucchiaio di prezzemolo tritato #olio extravergine di oliva

Portata
secondi
Note
Varianti. Volendo utilizzare dei filetti di merluzzo fresco o surgelato, disponete i filetti su una teglia oliata, ricopriteli con l’intingolo e cuoceteli in forno già caldo a 190°C per circa 15 minuti, coprendo la teglia nei primi 10 minuti di cottura per evitare che l’intingolo asciughi troppo in superficie.

Sciacquate il/i filetto/i di merluzzo poi immergeteli in una bacinella contenente 4-5 litri di acqua fredda e fateli ammorbidire per almeno 8-12 ore, rinnovando l’acqua per 4-5 volte e lasciando il recipiente in luogo fresco; in mancanza di luogo fresco, mettete il recipiente in frigorifero. Trascorso questo tempo, tagliate il/i filetti a pezzettoni dopo aver eliminato le spine asportando tutta la fila che le contiene con un coltello affilato. Infarinate i filetti e fateli rosolare da entrambi i lati in una padella antiaderente contenente un filo di olio.

Intanto, mondate i porri, lavateli, tagliateli in metà in senso longitudinale poi affettateli fini. In un tegame basso e largo, scaldate 4 cucchiai di olio con i filetti di acciuga e mescolate finché saranno sciolti. Aggiungete i porri, mescolate per alcuni istanti, mettete il coperchio e cuocete a fiamma bassissima per circa un quarto d’ora. Se il coperchio è a tenuta perfetta e la pentola in acciaio a triplo fondo non dovrebbe essere necessario aggiungere brodo, diversamente, aggiungete qualche cucchiaio di brodo vegetale. Versate ora la panna e il latte e mescolate.

Mettete i pezzi di merluzzo nell’intingolo preparato e cuocete a fuoco dolce per 4-5 minuti. Aggiungete il prezzemolo e servite con una polenta di mais bianco.

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