La rana pescatrice, detta anche coda di rospo, ha carni molto magre e pregiate, saporite e prive di lische. Qui la proponiamo in una ricetta molto succulenta

Ingredienti

  • 3 rane pescatrici (code di rospo) di media grandezza
  • 1 carota piccola
  • 1 cipolla piccola
  • 1 costa di sedano
  • 1 spicchio d’aglio vestito
  • 400 g di pomodori a pezzettoni in barattolo
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaio d’aceto di vino bianco
  • 1/2 bicchiere di vino bianco secco
  • 1 ciuffo di finocchio selvatico
  • olio extravergine d’oliva
  • sale
  • peperoncino rosso piccante (facoltativo)

Informazioni aggiuntive

TIPO PORTATA

secondi

ESECUZIONE

media

PREPARAZIONE

10 min

COTTURA

40 min

ALTRO

30 minuti ammolllo 15 minuti riposo

PREPARAZIONE

Pulite le rane pescatrici privandole delle teste per utilizzare solo le code alle quali vanno tolte le interiora e il velo nero che le ricopre all’interno della pancia. Infine spellatele esternamente e tagliatele in pezzi senza privarle, però, della spina cartilaginea centrale. Mettete a bagno i tranci di pesce nel vino bianco al quale vanno aggiunti alcuni grani di pepe e lasciateli riposare per una mezz’ora. Nel frattempo, mettete sul fornello un pentolino d’acqua quando questa avrà raggiunto il bollore, immergetevi il finocchio selvatico lavato e tagliato a pezzi grossolani. Fatelo bollire per un paio di minuti, poi scolatelo e, con il coltello, riducetelo in un trito fine. Tritate finemente la carota insieme alla cipolla e al sedano. Fate scaldare in un tegame basso e largo, possibilmente di coccio, 4-5 cucchiai d’olio, aggiungetevi lo spicchio d’aglio con il velo, il trito aromatico e un pezzettino di peperoncino rosso piccante, se piace, poi unire i tranci di pesce. Fateli rosolare a fuoco vivace e aggiungete il finocchio e un po’ di sale, quindi versate nel tegame il vino della marinata. Una volta evaporato, abbassate la fiamma e unite i pomodori e il concentrato sciolto in un paio di mestoli di acqua. Coprite il tegame e lasciate cuocere il pesce a fuoco molto basso per circa mezz’ora. È necessario, di tanto in tanto, mescolare e aggiungere un po’ di acqua in modo che il sugo non addensi eccessivamente. Qualche minuto prima di spegnere il fuoco, unite anche un cucchiaio d’aceto. Poi coprite il tegame e lasciate riposare il pesce almeno un quarto d’ora prima di servire. In realtà, questa pietanza è molto più gustosa se preparata con qualche ora di anticipo.

ADESSO 2023

DI PAOLO MASSOBRIO

365 da vivere con gusto

ilGolosario 2024

DI PAOLO MASSOBRIO

Guida alle cose buone d'Italia